Grupo Ruta de Los Marineros

Es aconsejable tener una buena información meteorológica, así como escoger el calzado apropiado que proteja los tobillos y llevar siempre con nosotros ropa de abrigo, el tiempo puede variar de repente. ¡Ojo! los playeros resbalan por el monte.
Para andar por la montaña no es necesario correr. Cada persona tiene su paso. Haz la excursión con calma, para así disfrutar de la naturaleza.
Si vas por sendas de montaña, vete arrimado a la pared. Ten cuidado con las piedras que caen y nunca vayas por el borde del camino.
En caso de tormenta evita las cumbres.
En la mochila nunca debe faltar un chubasquero, agua, alimentos (chocolate, frutos secos,...), teléfono móvil con la batería cargada, así como un pequeño botiquín de primeros auxilios.
Es conveniente llevar ropa y calzado de repuesto para cambiarnos al final del recorrido en caso de lluvia.
Ten en cuenta que el peor enemigo en la montaña es la niebla. Si te sorprende, tiende a retirarte si no hay sendas bien marcadas.